Zumba eğlenceli bir spor türü. Hoplayıp, zıplayıp tüm enerjini atıyorsun. Dans etmek gibi.
Uzun zamandır spor yapmıyordum. Bir yakınım sayesinde online olarak geçenlerde evden yeniden birkaç zumba dersine katıldım.
Zumba yaparken bir süre sonra koreografiyi öğreniyorsun, ezberliyorsun. Aynı hareketlerden bir süre sonra sıkılabilirsin.
Kalabalıkta yapmaya çalışırken yoğun bir salonsa eğitmeni görmekte zorlanabiliyorsun.
Zumba hareketleri birbirine benzeyebiliyor. İleri seviyede zumba yapanlar biraraya gelse, disko benzeri bir ortamda daha az kişiyle o anda bir koreografi oluştursa daha da eğlenceli olabilir.
Yarım saat süre boyunca her şarkıda gruptan farklı bir kişi o anda merkezde bir koreografi oluşturabilir. Diğerleri onu takip ederek onun yaptığı zumba hareketlerini yapabilir.
Her şarkıda sıra gruptan farklı birine geçer. Merkezde hareketleri yapma sırası gelen kişi o anda rastgele kendisine düşen şarkıya uygun hareketleri yaratır.
Yeni hareketleri teşvik eden, zorlayıcı bir zumba atölyesi için bize yuvarlak bir dans pisti lazım.
Öykü Yetiş
oykuyetis.com 